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Le troisième âge est maintenant considéré par beaucoup comme étant les "années dorées" de l'âge adulte. Elle est généralement définie comme le laps de temps qui s'écoule entre la retraite et le début des limitations physiques, émotionnelles et cognitives imposées par l'âge, et aujourd'hui, elle se situe approximativement entre 65 et 80 ans et plus. Il s'agit d'une période de l'âge adulte au cours de laquelle il y a généralement moins de responsabilités (p. ex., carrière et éducation familiale) qu'auparavant et, lorsqu'elle est associée à des ressources financières adéquates et à une bonne santé physique et psychologique, elle offre de riches possibilités de réalisation de soi, d'engagement résolu et de réalisation. Au niveau individuel, le troisième âge peut durer quelques années ou jusqu'à deux décennies ou plus. Depuis que le vieillissement est devenu hautement contextualisé en Amérique, il n'y a pas de modèle établi, de séquence d'événements ou de progression des étapes pour naviguer dans cet espace vital. De plus, le Troisième Âge est relativement nouveau dans l'histoire de l'humanité et, par conséquent, il y a encore peu de compréhension sociale à son sujet ou d'orientation générale de la part des créateurs de mythes culturels - cinéastes, romanciers, dramaturges, artistes.  Elle a été décrite comme une période d'ambiguïté du développement, une période de la vie qui est à la fois la vieillesse et non la vieillesse (Rubinstein, 2002).

Pour certains adultes, en fait un nombre croissant, il peut y avoir de nombreux résultats positifs liés au vieillissement, dont beaucoup sont explicites au troisième âge. Il s'agit notamment d'une santé et d'un engagement social relativement bons (Smith, 2000), d'une capacité de réserve fonctionnelle (Baltes, 1998), de connaissances et d'expertise (Singer, Verhaeghen, Ghisletta, Lindenberger, & Baltes, 2003), et de flexibilité adaptative dans la vie quotidienne (Riediger, Freund, & Baltes, 2005).  En même temps, le déclin du traitement cognitif exigeant beaucoup d'efforts et de ressources est clairement détectable pour presque tous les adultes, même s'il est lancé beaucoup plus tôt au cours de la vie. Les déficits liés au vieillissement, qui présentent des corrélations négatives modérées à importantes avec le vieillissement, commencent à apparaître au début de l'âge adulte pour la mémoire épisodique, la visualisation spatiale, la vitesse de traitement et le raisonnement abstrait (Salthouse, 2009 ; Tucker-Drob, 2011).   Mais les jeunes personnes âgées font aussi preuve d'un rendement solide et continu dans les domaines de l'attention soutenue, de la mémoire à court terme et de l'intelligence cristallisée.  En termes de mémoire à long terme, la mémoire sémantique, procédurale, implicite, autobiographique et prospective ne semble guère affectée par l'âge au cours de ces années.  Cependant, lorsque les déficits ont un impact évident sur différents types d'attention fonctionnelle - attention sélective, changement d'attention, mémoire de travail, mémoire épisodique - il existe une prépondérance de preuves suggérant une médiation par la pratique, un entraînement prolongé et des exercices cardiovasculaires.