guides psycho, dvpt personnel, santé: specialistes

La devise du blog: des guides pour la vie. Le but est en effet d'apporter des réponses essentielles aux problèmes existentiels. Cela peut être de la psychologie systémique, du coaching et développement personnel mais aussi des dossier important en matière de santé.

La thérapie brève axée sur la solution est une idée simple, mais pas facile à mettre en pratique. Il ne comporte que trois questions de base qui, si on peut y répondre, conduisent souvent à des changements spectaculaires. La tâche du thérapeute est de poser les questions d'une manière qui amène le client à découvrir les réponses, ce qui demande une grande habileté.

Trois questions de base

Trois questions fondamentales sous-tendent la thérapie brève axée sur la solution :

•     Quels sont vos meilleurs espoirs pour cette thérapie ?
•     A quoi ressemblerait votre vie quotidienne si ces espoirs se réalisaient ?
•     Que faites-vous et avez-vous déjà fait dans le passé qui pourrait contribuer à la réalisation de ces espoirs ?

La tâche du thérapeute est de s'assurer que chaque client a la réponse à ces questions et de poser les questions de manière à ce que le client trouve les réponses.